750 grammes
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Cuisine minceur
21 octobre 2010

Goji en barres de céréales diététiques à IG bas

Pour un goûter vitalité, une barre croustillante aux baies de goji et céréales torréfiées, sucrée uniquement avec des figues sèches pour un faible index glycémique.
Un apport d'énergie lente pour tenir jusqu'au dîner ou à  croquer 2 h avant un jogging.

Barre_c_r_ales_poire_figue_hibiscus_2

Recette: 100 g de muesli aux graines germées - 30 g de figues sèches - 2 cs de purée d'amandes - 2 cs de baies de goji

Broyer les figues, ajouter le muesli, les baies de goji et la purée d'amandes. Verser la pâte obtenue dans un moule en silicone. Tasser et enfourner 25 min à 175°C. Découper les barres.

Actuellement, DESTOCKAGE BAIES DE GOJI 500 G
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Commentaires
M
Sympa cette petite recette!
Cuisine minceur
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