Pour une fringale ou une simple envie de cookies tout chauds sans les calories, les préparations hyperprotéinées permettent de les satisfaire rapidement. Rien n'empêche d'y ajouter sa touche personnelle:- quelques gouttes d'arôme praliné, pour un cookie...

Le gomasio est un condiment composé de 90% graines de sésame, d'algue et de sel de mer qui se substitue au sel d'où également son appellation "Sel de mer". Il fait parti des programmes diététiques alcalinisants dont l'objectif est de neutraliser le sucroît...

Pour que rhume, bronchite et grippe ne passent pas par vous, dopez vos défenses naturelles! Bactéries et virus prennent pied sur un organisme fatigué aux défenses immunitaires affaiblies. Quelques mesures simples assorties de suppléments nutritionnels...

Un dessert réalisé au coin de la table pour cause de cuisine en réfection. Une petite crème qui s'est avérée délicieuse malgré des conditions très spartiates! Recette: 1 oeuf - 1 cs de farine de riz - 2 cs de sucre - 2/3 l de lait - 1/2 cc d'arôme rose...