Cuisine minceur

Recettes diététiques et minceur pour une cuisine gourmande et saine

20 septembre 2010

Crousti pêche de vigne - poire au son de blé

Le son de blé, un aliment diététique - minceur.Diététique, par sa richesse en fibres, il régule le transit, abaisse l'index glycémique (ig); Minceur, il absorbe les graisses, exerce un effet coupe-faim.Ajouté à une préparation culinaire, le son de blé permet d'obtenir une recette diététique, hypocalorique, à faible ig et satiétante. Côté cuisine, le son de blé donne une texture croustillante aux crumble, barre de céréales et gâteau crousti - fondant... Recette: 50 g de son de blé - 30 g de farine de maïs - 20g de flocons... [Lire la suite]
Posté par Cookline à 15:57 - - Commentaires [0] - Permalien [#]
Tags :