Cuisine minceur

Recettes diététiques et minceur pour une cuisine gourmande et saine

31 mai 2012

Barre repas aux céréales et lentilles

Une barre diététique, salée, aux lentilles corail, flocons de céréales et poireaux. Pratique pour le pique-nique ou en-cas pour changer du sucré parfois rébarbatif. Il est aisé de renouveler sa saveur par d'autres choix de céréales et de légumes, l'ajout d'épices et aromates, la substitution de la purée de cacahuètes par un autre fruits oléagineux tel que purée de sésame (ou tahin), noisettes ou amandes complètes.Cette recette est extraite du livre "Du bonheur en barres" de Cécile et Christophe Berg. Un livre très créatif où chacun... [Lire la suite]
Posté par Cookline à 15:52 - - Commentaires [0] - Permalien [#]
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