Cuisine minceur

Recettes diététiques et minceur pour une cuisine gourmande et saine

18 janvier 2010

Smoothie pleine forme céréales germées banane lait d'amandes

Un smoothie onctueux, anti-fringale, bourré d'éléments nutritionnels énergisant apporte un peu de réconfort pour démarrer cette semaine avec un lundi froid et gris. Simple, rapide à faire, il est très riche en magnésium grâce aux céréales germées et au lait d'amandes. Préicuex magnésium dont on manque tout le temps et qui nous fragilise dès la moindre tension et montée de stress. Pour garder optimisme et bonne humeur,  mangez chaque jour des amandes et des céréales complètes! Recette smoothie pleine forme: mixez 1... [Lire la suite]
Posté par Cookline à 11:39 - - Commentaires [0] - Permalien [#]
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