Cuisine minceur

Recettes diététiques et minceur pour une cuisine gourmande et saine

08 décembre 2009

Mon petit déjeuner régime chrononutrition

Ca y est décembre est là avec ses lumières , ses prémices festifs et ... la course aux cadeaux, si possible avant tout le monde! Le déjeuner saute, et l'après-midi c'est la faim au ventre qui fait aller dans les placards (mon bureau est à domicile, aïe aïe aïe!!!) prendre n'importe quoi pourvu que cela remplisse et vite. En particulier pain - chocolat avalés rapidement et le résultat lui non plus n'attend pas: ballonnement, sentiment de lourdeur, mal au ventre et culpabilité...Le pire c'est que je le sais que ce n'est pas bien... [Lire la suite]
Posté par Cookline à 17:16 - - Commentaires [0] - Permalien [#]
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