Une jolie galette rosée, aux graines riche en protéines avec un faible Index Glycémqiue: parfaite au petit-déjeuner ou pour un repas sur le pouce qui calme bien la faim. Temps de préparation: 2 min + un minimum de prévoyance: Elle est simplement composée...

Sans pour autant proscrire toute cuisson, mettre davantage de cru, en particulier de légumes crus, dans notre menu quotidien apporte un réel regain d'énergie et d'optimisme. Les crudités recellent beaucoup de vitamines et de sels minéraux mais aussi des...